ANMELDUNG

Ausrüstung & Notfälle

Tipps & mehr

Eine perfekte Ausrüstung kann bereits einen Notfall vermeiden helfen.

Helm

Soll beim Mountainbiken immer getragen werden!

Brillen

Schützen die Augen vor Schmutz, Steinchen, Mücken und Sonnenlicht. Achtung: Sonnenbrillen können im Wald oder abends zu stark abdunkeln.

Radhandschuhe

Schützen die Hände vor Reibe-/Druckstellen und vor Schürfungen im Falle eines Sturzes.

Funktionskleidung & Wechselwäsche

Radhosen mit gepolsterten Zonen sorgen für Sitzkomfort. Bei Abfahrten kann der Körper auskühlen, daher Reservekleidung und Windjacke mitnehmen. Bei Schlechtwetter: Überhose, Handschuhe etc.

Pannenhilfe

Reserveschlauch, Reifenheber (zur einfachen Montage des Mantels), Luftpumpe, ein Minitool und Kettennieter mit passenden Kettenstiften helfen bei kleinen Defekten.

Radrucksack

Darin kann bei längeren Ausfahrten Ausrüstung und Proviant verstaut werden.

Ausreichend Getränke

Radflasche/Trinksack und ein Riegel o.ä. gehören zur Standardausrüstung dazu.

Sonstiges

Ebenso ein kleines Erste-Hilfe-Set, eine Landkarte bzw. ein Routenplan und ein Handy gehören zur perfekten Ausrüstung.

Notfalltelefon

  • Alpiner Notruf 140 (Österreich)
  • Europäische Notrufnummer 112
    (funktioniert auch ohne Handynetz)

Notfall App Tirol

Beim Drücken des Notfallknopfes über diese App werden die Daten samt genauer Position mit Längen- und Breitengrad sowie Höhenmeter an die Leitstelle Tirol übermittelt.

iPhone App | Android App

Verhalten im Notfall

Ein sehr ausführlicher und empfehlenswerter Bericht über das richtige Verhalten im Notfall auf einer Bike Tour ist im Bike Magazin 2016 abrufbar. www.bike-magazin.de